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La gimnasia acrobática según ciertos antecedentes históricos, estaría originada hace ya más de 4.000 años, lo que conlleva a una historia llena de emociones, triunfos y evolución. La gimnasia acrobática es usada hoy por hoy, tanto en circos como en ceremonias o festivales de alto prestigio. Por lo general los acróbatas (personas que practican las acrobacias) están dotados de un buen estado físico y una envidiable concentración, ya que todo lo q…
Al referirnos a la gimnasia, sabemos que ésta no consta solo de un sistema determinado para ser practicada, sino que son muchos los tipos de gimnasia existen, los que han sido creados conforme avanza el tiempo, ya que los aportes de quienes han sido pioneros en el ámbito de la gimnasia, han llevado a esta disciplina, a un camino lleno de variedades. A continuación los diferentes tipos de gimnasia: Gimnasia artística, es aquella que se basa prin…
La gimnasia, deporte que tiene miles de años de vida, consta de muchos tipos que derivan de ésta, siendo los más conocidos la Gimnasia artística, Gimnasia rítmica, éstas conocidas por su participación en los Juegos Olímpicos, pero también se encuentran otras disciplinas derivadas, como la gimnasia acrobática, aeróbica, y también el “Pilates”, que si bien en su nombre no se encuentra la palabra “gimnasia” como en las defi…
La gimnasia competitiva está dividida en artística tanto femenina como masculina, rítmica, aeróbica, acrobática y trampolín, en grupos, a su vez cada una de ellas posee características propias. La gimnasia artística, es aquella que por medio de la cabeza, los brazos y las piernas realizamos movimientos que pueden estar acompañados por música, elementos e incluso un acompañante. La gimnasia rítmica, en esta gimnasia solo existe la presencia f…
La gimnasia aplicada está centrada en su óptima práctica para todos aquellos que deseen centrar esta actividad en una cierta parte de su cuerpo, como modo de ejercitar ciertos grupos musculares que desde hace mucho ya no ejercitaban, así como también cumplir el fin de sanar o minimizar ciertas lesiones ocurridas en alguna situación. En teoría la gimnasia aplicada sería como dicha actividad se adentra en la vida diaria, en acercar de algún modo…
Para referirnos al origen de la gimnasia deportiva en categoría femenina, debemos remontarnos a cientos o miles de años atrás, ya que desde sus comienzos, la gimnasia había sido considerada como método complementario a la formación militar. Pero sin duda que al interiorizarnos en el origen de la gimnasia femenina, es imposible no poder hablar de Hjalmar Ling, quien es considerado como uno de los creadores de la gimnasia para mujeres, ya que fue…
La gimnasia como modo competitivo es algo “nueva” considerándose la cantidad de años que tiene la gimnasia. En un principio era netamente un entrenamiento que permitiera fortalecer el cuerpo de quienes entrenaran, luego comenzó a realizarse en ciertos rituales de carácter religioso, pero se tuvo que mantener la espera hasta el siglo XIX para que la gimnasia comenzara a adaptarse e integrarse al mundo competitivo. A nivel internacion…
Si hablamos de gimnasia, en general hablamos de el típico entrenamiento que tiene como fin fortalecer el cuerpo, desarrollar flexibilidad, etc… Pero no siempre el principal sinónimo de gimnasia es “esfuerzo”, de hecho es justamente el esfuerzo, el que hace retroceder a muchas personas que desean practicar alguna actividad física. Las enfermedades óseas son casi siempre las causas del sedentarismo, pero en ésta ocasión intentar…
Para comenzar a interiorizarnos en el ámbito de la gimnasia deportiva masculina, primero debemos comprender algo de historia en cuanto a lo que respecta la gimnasia deportiva. Debemos señalar que la gimnasia deportiva en antaño, más específicamente antes del siglo XIX sólo formaba parte de la gimnasia en general, es decir, no se veía como una “rama” independiente de la gimnasia, ya que en ese entonces la gimnasia era una sola, y era…
En la práctica de la gimnasia como deporte competitivo o pasivo, se encuentran distintos elementos o indumentaria que puede ser añadida, como modo de ayudar o satisfacer un ejercicio cualquiera, para su mejor ejecución. Si bien se sabe que en la gimnasia rítmica se usa, el balón, el listón, las clavas, el aro, etc… Los que se usan como “elementos de dificultad”, los cuales deben agregar a la competidora (enfatizamos “com
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